问患者提问

血糖高吃什么

前段时间检查身体，检查结果说我的血糖有点高，这个吃什么降一下啊？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

经常吃杂粮、粗粮，因为粗粮、杂粮在体内消化、吸收的过程比较长，不至于刚吃完饭就使血糖升高，也可以多吃蔬菜，因为糖尿病病人吃了主食后总是觉得饿得慌，为了避免总处于饥饿的状态，可以多吃菜来饱腹。

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