您好，这个情况属于急性软组织损伤，主要是韧带，筋膜，肌腱等等组织拉伤，撕裂导致的。,
1.注意休息，尽量抬高患肢
2.服用的药物可以选择伤科跌打片，或跌打丸，三七伤等等
3.在结合外敷膏药（如云南白药膏，一正痛消等等），慢慢就会恢复的
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