你好，如果经常是这样的情况，您这是胃寒的症状，大多是脾阳虚衰或是吃太多冷性食物导致的。建议使用中药治疗，如温胃舒、附子理中丸或归脾丸。
另外，饮食上注意多吃点狗肉、茴香、龙眼肉等，同时用热水泡脚也是有不错的效果的
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