精子存活时间短怎么办？

正常的精子存活时间是2448小时，如果低于这个标准可以判断为精子精液异常导致精子存活时间异常。你的只有半天，并且精子少，属于精子病症了，要重视及时治疗。

建议指导改善精子质量，和精子存活时间，建议你补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物，如牛奶、酸奶等乳类和乳制品；

还有豆腐、豆浆等豆制品；和虾皮、海带等水产品，同时配合服用新稀宝商城的育之缘口嚼片补锌、硒、蛋白质效果会更好。此外，要经常运动、不要久坐。