问患者提问

怀孕4个多月，可以吃哪些坚果，还有哪些吃了对宝宝好的，谢谢

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕了，吃坚果是比较好的零食，又健康，可以吃些花生，核桃，疹子，板栗，南瓜子等，这些都是可以补锌，补充DHA的，但是核桃油份比较大，不能多吃。

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