经周期就是指月经来来潮的第一天算起,到下次月经来为止.一般分为以下两个阶段：第一阶段,就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止,这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异,下面我以28天的周期为例：月经大约持续3－5天左右,到第7天的时候,脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育,当卵子发育成熟后,脑下垂体开始分泌动情激素,让子宫组织进行增厚的动作,一直到周期的第14天开始排卵,第一阶段也就结束了.第二阶段则每个人的时间大致都相同,也就是排卵日到下一次的月经来潮时,通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来
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