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哺乳期奶水不足，和怀孕期间吃东西有关系吗

宝宝从刚一个月就奶水不足，跟怀孕期间吃的东西有关系没？哺乳期奶水不足

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌

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