总担心自己生病，恐惧，害怕

您好，根据您的描述倾向于恐惧症，建议您到治疗精神疾病的专科医院详细的诊断一下，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。

可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复