你所说的这种情况最常见的是炎症的表现,炎症越重,恢复越慢。,应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时减少对局部的接触和刺激,穿宽松的鞋子,多休息,适当地抬高患肢,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
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