脑子不好使怎么办？

病情分析： 前一段 有没有精神很亢奋或者有没有很累？我就曾经有过这种情况，就是有一段时间特别亢奋紧接着就萎靡了，就像你现在这样记忆力理解力都全方位下降，而且开始每天连五个小时都睡不了那一段每天要睡7、8个小时。

意见建议：我是因为减肥过度导致的这种情况不知道你的原因是什么，建议你慢慢调整作息时间，同时可以去看看大夫，看看有没有快速的方法