有三高的人可以吃核桃吗

您好，高血压只能依靠降压药来控制，高血糖需要注射胰岛素控制。指导意见虽然核桃仁富含油脂，但是对高血压没什么负面影响，对于高血糖来说，是高能量食物，需要检测血糖，对于高血脂来说，虽然富含油脂，也不要紧，所含油脂能够保护心脑血管，因此动脉硬化的人吃总体上来说还是利大于弊的。