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孕二十六周夜里腿抽筋怎么办钙也补了

孕二十六周，夜里腿抽筋怎么办，钙也补了。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，这应该是孕期的正常现像，不用太担心，你可以多吃一些肉类，豆类，还有多炖一些骨头汤，鲫鱼汤来吃，注意多食用钙含量高的食物，牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱等，这样就不会缺钙了。

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