皮肤里挤出来一条脏东西

你好，根据你所描述的症状考虑是毛囊及皮脂腺阻塞发炎引起的一种皮肤病。主要成分是油脂形成的，一般没有什么大碍。指导建议：建议注意平时饮食，少油腻的食品忌辛辣刺激性食物。

可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意不要熬夜，规律作息时间。可以局部涂抹百多邦。建议，清洗皮肤的时候，可以使用硫磺皂。

使用完以后，用清水冲洗干净。