根据你现在出现的表现主要考虑是贫血或鼻炎的表现引起的指导意见最好保持良好的心态养成良好的休息习惯,可以多吃新鲜的水果和蔬菜可以服用肝精补血素,脑心舒进行改善,建议及早的去医院做血常规及鼻部X线检查进行确诊病因对症治疗
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