你好、性生活后阴茎要20分钟左右才能再次勃起这是为

病情分析： 你好。根据你的情况来看可能与个人体质虚弱；平时缺乏锻炼有关。由于之前一次房事，造成身心疲惫，所以需要一定的时间休息，才能缓过来，可能与房事时间过长、动作幅度大也有关联。

主要与体虚有关。意见建议：平时加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，清淡些，辛辣、油炸等刺激的食物少吃。多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃温热助阳补肾的食物如牛肉、猪肚、羊肉等，坚持锻炼，平时控制房事频率，好好调理，不必紧张。