红枣花生和红糖能下吗

健康指导：您好，红枣是补血补气的，花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，所以对人体造血功能有益。

另外还能滋血通乳，对妇女产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。红糖润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。

您可以根据需要适当食用。