经常夜里3点左右脊椎骨痛

您好！根据您介绍的情况，可能是颈、腰椎病，建议卧硬板床休息，拍个CT或者MRI，明确诊断，再行治疗。建议去骨科、康复科请医生检查，拍疼痛部位的CT或者MRI等，明确诊断；

可以局部热敷、口服及外用活血化瘀、消炎止痛的药物，必要时行针灸、火罐、推拿按摩、中药外敷、理疗等治疗。希望可以帮助到您。