脑神经损伤可不可以吃紫菜

脑神经损伤可以吃紫菜。多饮水，多食蔬菜、水果；多食富含蛋白质的食物；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜等。

胆固醇含量高的食物，如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃。紫菜所含的多糖，可明显增强细胞免疫和体液免疫功能，提高机体的免疫力，亦可降低进血清胆固醇的总含量。