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皮肤怎么才能变得透亮

我皮肤暗黄长着青春痘,心情很不好,请问皮肤怎么才能变得透亮?
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    可以从饮食、运动方面入手。饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,吃抗氧化食物;运动方面,每天坚持运动,可以排毒并加快新陈代谢。

    化妆品方面,可以用一些含有提亮肤色成分的护肤品。

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