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跑步时腿条件反射蹬了一下，大腿很痛

跑步时腿条件反射蹬了一下，大腿很痛,体育课时老师要计时跑步，跑到一半腿狠狠蹬了一下，右边大腿像是抽筋一样

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按照描述的情况考虑可能是运动过于激烈导致出现了抽筋，另一种情况就是缺钙建议，按照描述的情况可以按摩进行缓解，运动之前进行热身，例如扭扭腰，活动脚腕手腕，等运动。

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