脚掌突然肿起来痛可能是由于睡觉姿势不对，导致自己的脚掌被挤压而出现了肿胀的情况，可以观察几天，疼痛一直持续的话建议患者尽早到医院检查判断病情，并对症下药。
平时可以适当的给脚部按摩，可以促进脚部血液循环。
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