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患者提问

长期失眠会不会导致精神有问题

我长期的失眠,晚上睡不好觉,弄的白天的精神状态非常不好,感觉做什么都提不起精神来是的,有时还会头疼的,有时别人跟我说话多了就感觉特别的烦,我用过很多方法什么睡着数羊,或者听音乐,可是这些方法都不行的,还是照样的会失眠。 想得到怎样的帮助:如果长期失眠的话,时间久了会不会导致精神有问题?
提问时间:2021-08-12
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:睡眠是维持生命的极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人必不可少,许多人错误地认为尽管长时间失眠对人带来的不良影响,只要很好地补上一觉就容易恢复。

    指导意见:昏欲睡注意力不易集中,记忆力减退,面对各种问题往往手足无措,反应迟钝,不会利用掌握的知识和经验,阅读、书写和思考变得迟缓以致不能完成工作学习任务,导致情绪不稳定、焦虑烦躁以上是对“长期失眠会不会导致精神有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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