指甲有一圈发白,跟肾虚没有太大的关系,是贫血的一种表现,去医院做一下血常规的检查,日常生活中应该多吃蛋白质含量高的食物,适当的补充维生素,多吃动物的内脏,多吃一些猪血,这些食物对于补血的作用还是比较明显的。
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