内热容易感冒怎么办

中医讲年轻人的阳气都比较过剩一般来说你这种情况不太适合吃药平时注意下饮食忌食辛辣特别是夏天别过多的吹空调凡事过其度必适得其反实热的症状有面红耳赤，心悸心烦，口渴，喜冷饮，大便干结，小便黄赤，多食易饥，脾气暴躁，消瘦等。

实热就是阳气过旺了,这时,就要吃些下火的东西,可以吃绿豆汤,或是吃硫磺解毒丸等。虚热的症状有低热，手足心发烫，心烦失眠，口干目涩，咽干咽痛，两颊潮红等。

虚热可以多吃点凉性的蔬果如梨，豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、包头菜、菜瓜、豆角等。

看你是哪种情况要调整好平时的作息必要时去下医院看一下让医生给你更专业化的建议。希望我的回答能帮助到你