睡一觉起来腰一圈肉疼，已经有一段时间了

患者出现睡醒后腰部的不适感、疼痛感觉，导致的原因应该考虑腰肌劳损等原因造成的可能。充分休息，不要长期弯腰工作，不要久坐，考虑服用腰痛宁胶囊、洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗，必要时进行腰椎的核磁共振检查等。

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