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我一天吃的很少，反而身体的体重越来越胖了

我一天吃的很少，反而身体的体重越来越胖了，现在很胖。曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，首先只依靠节食减肥是不科学的。需要配合适当的运动。意见建议：如果您想节食减肥，需要在晚上少吃或不吃主食，多吃青菜，因为青菜有饱腹感。

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