手关节痛怎么办？

根据你讲诉的症状，应该是骨关节滑膜炎。其重要成因是长期过度劳作，导致的关节软骨损伤，从而使手指关节，膝关节在运动过程中产生的摩擦，撞击无法得到有效的缓冲和保护，致使滑膜发炎。

期间会伴发红肿，刺痛，关节表皮温度升高等等的症状。并且在气候突然变化时，例如气温下降，雨雪寒流来袭时，症状还会加剧。

目前来说，对于人体骨关节的软骨损伤，还没有特别有疗效的药物，主要还是要休养。尽量减少对发病关节的使用，多吃一些含软骨胶原蛋白的食物，例如大骨汤，动物软骨等。

食补加休养是比较安全且有效的方法，且费用较低。至于去医院的话，还是去中医，看骨科。做一些保健按摩，针灸等，配合中药加食疗，效果虽然慢，但是贵在痛苦比较小，费用相对也低一些。

若是西医，也去看骨科，估计会做X光，CT等等的检查，病症较重可能会被医生建议手术。但是我本人不希望用手术的办法治疗，一是患者痛苦，二是费用很高，三是恢复时间长，四是效果并不一定好，可能会反复发作，甚至越来越重。

所以，个人建议还是多休息，少劳作，适量运动，多吃含骨胶原蛋白的食物，喝牛奶，适量补钙，少吃导致钙质流失的食物，这样会好一些。

如果有时间，还是去医院检查一下，这样更安心一些以上是对“手关节痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！