你好这个年龄，一般心肌缺血，窦性心动过速的容易出现疼痛。需要做一个心电图或者运动激发看看。当然这个和你运动量超过自身承受能力有关系，锻炼应该循序渐进，不然适得其反。
如果只是偶然出现一次，调整自己的运动量即可。如果经常出现，需要去医院看看的。
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