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宝宝睡不沉怎么办

我每天晚上睡觉睡眠质量都挺好，但是这几天睡觉睡的特别不踏实，一有点什么动静就醒了，我想请问一下出现这种状况该怎么办呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果病人晚上睡觉不踏实的话，有可能是由于缺钙导致的，或者是病人的睡觉环境不舒适，还应该要注意白天多让病人晒晒太阳，促进钙吸收，提高自身抵抗力，另外也有可能是缺乏安全感。

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