脸上太油爱起些小疹子，我该怎么办呢？我1

健康指导：你好，可能是青春期间常见的问题，注意保持脸部清洁，不要吃过辣的东西，睡眠一定要充足。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；

忌生冷，油腻。