经常锻炼可以恢复视力吗？

指导意见：你好，轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。

饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏 、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪 的摄入，预防近视的发生和发展。