问患者提问

更年期综合征还能好起来吗？

我最近脾气很大、经常和家人吵吵、有时候还莫名的生气、没有食欲、加上自己又是家庭主妇一天也没什么事情、让我很无聊、最近头晕、爱睡觉、总是觉得身体不舒服、就去医院看了下、医生说是更年期综合征的症状。我想知道更年期综合征还能好起来吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好；会好起来的、女性更年期患者情绪都会不稳定、起伏性大、易烦躁、常常因为小事情而发火、饮食调养、限制高脂、高糖食物、也是治疗更年期综合症的方法之一饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物、少吃盐、不吸烟、不喝酒、多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等、特别是大豆、因为大豆里含有大豆异黄酮有助于改善女性的内分泌失调多参加户外运动、保持降的心态

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