为什么我最近几天总是很困？

病情分析：您好！您嗜睡是一个脾虚湿盛的问题。夏季的时候湿热之气较盛，容易损伤人体脾胃，导致湿邪偏盛，就会出现嗜睡的表现。

而脾胃之气不足，就容易出现乏力等表现。指导意见：这个不是什么大问题，只要在饮食上注意些，少食甜腻，以及酒类饮料等助生湿热的东西，多喝些绿豆汤和薏米粥，过段时间应该可以自然消除的。