病情分析:根据您的描述,考虑到您的职业的特殊性,脚后跟痛跟您的职业有关系的,因为你长时间踩缝纫机,导致足跟长时间用力得不到休息,肌肉疲劳神经受到压迫得不到缓解,所以导致疼痛。
指导意见:泡热水,鞋跟部垫跟痛软垫缓解压力,每天早起时向上扳自己的足部。不要劳累,不要跑跳蹲和负重站立,贴膏药骨质舒络平痛贴。
这样一般都会明显缓解的。
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