病情分析：意见建议：您的情况基本属于中度强迫症。精神紧张，压力大都会引发这类症状。不过没有关系，尽量调整心态，保持好心情就会慢慢好起来。
有压力和烦恼可以找朋友倾诉一下，也可泡泡热水澡，做做按摩都可以缓解紧张的情绪
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