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我已经跳绳减肥一周了我是跳绳三十分钟,然后做四十分钟的瑜伽

患者性别:患者年龄:问题描述:我已经跳绳减肥一周了,我是跳绳三十分钟,然后做四十分钟的瑜伽,可是体重还是那么重,冬天是一百十斤,现在衣服穿少了还是这么重,郁闷啊,多长时间才能减啊,我都快没有勇气练下去了!

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上高三的时候突然就发胖了,腰围到了80多,标准的水桶腰,不知道是不是高考压力太大造成的,可是高考结束心情放松了也没恢复,从此开始了漫长了减肥历程,节食,锻炼,喝减肥茶,样样试过,直到用了肚e瘦以后,水桶腰终于拜拜了,不到两个月,现在体重106斤,身高161cm,腰围67,身材很好哦

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