下肢血液循环障碍，这么办：
1、吃《舒筋活血片》打通血脉、
2、腿部涂红花油用力推搓按摩
3、多做下蹲运动，
4、早晚在被窝里把腿伸直，徃脚心用力蹬腿100下以上
5、睡觉盖严腿，
6、注意腿脚保暖
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