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问患者提问

生酮饮食的危害有什么？

我最近一直在减肥，同事推荐我进行生酮饮食减肥，我一点都不了解这是什么，就想问下生酮饮食减肥有什么危害？

提问时间：2020-10-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

生酮饮食是在饮食上做出调整，以高脂肪、低碳水化合物，适当的蛋白质等饮食调节，对人体主要会产生的危害是引起尿频、便秘、头晕、无力、抽筋等症状，与低碳水化合物有关。
还会引起脱发、腹泻、口臭等不良症状。

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