问题分析：头部受凉以后出现头痛，恶心，有可能是脑血管痉挛出现的症状，也有可能是感冒引起的症状，要多休息，可以喝点生姜红糖水观察一下，头部保暖。
意见建议：测量体温看是否有发烧，要多休息，注意保暖，如果头痛严重可以口服散列通治疗，睡眠不好也是会出现头痛。
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