冬天到了，想知道宝宝吃什么可以预防感冒哦？

首先，作父母的要清楚，每年孩子有个若干次感冒，其实也是对身体免疫机能的必要锻炼。日本的妈妈关于送孩子上幼儿园有句名言“送孩子去幼儿园就是让孩子生病的。

回到你的问题上，不知道你宝宝的年龄。如果依然在哺乳期，如果有条件让宝宝喝母乳，这是最有效的预防感冒的方式。如果孩子大一些了，调理好孩子的肠胃，适当地安排孩子参加运动，增强孩子的抵抗力，应该是预防感冒的很好办法。

调理孩子肠胃的话，可以适当地给孩子吃一些益生菌。也有的母亲认为给孩子吃牛初乳能够提高孩子的抵抗力，你也可以尝试尝试。

另外，万一孩子因为踢被子或者出汗着凉了，不要着急给孩子吃感冒药，早上可以给孩子煮一碗姜枣汤（你到网上搜做法，非常简单），往往很有效果。