问题分析:你好,正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,一般饭后大多测餐后2小时的血糖,这个值正常小于7.8mmol/L,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或者餐后2小时血压大于等于11.1mmol/L就是糖尿病。
意见建议:建议你平时少吃多餐,控制饮食的摄入,多吃蔬菜,少吃甜食和水果,多运动,限酒戒烟有助于降低血糖,预防糖尿病的发生。
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