天天喝咖啡对身体有什么不好的影响

摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）、及脉搏跳动不均，大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。

所以必须适量饮用咖啡，每天喝4-10杯（每杯大约150毫升）速溶咖啡不会过量。