肺活量不足有什么影响

肺活量可以用于衡量一个人肺功能的强弱以及身体素质。肺活量低的人群，一般会造成身体供氧不足，可能会造成病人出现气促、头晕、胸闷、注意力不集中、失眠等症状。

平时要注意提升自己的肺活量，病人可以经常的进行有氧运动，还可以进行简单的扩胸运动，大声唱歌，游泳等方法。在饮食上可以吃些苹果和西红柿，对于增强肺活量是有好处的。