如果月经周期是规律的,通常是月经干净后一周内的安全时期。21号月经干净,安全期应该在28号以内。然而,如果月经周期不规则,那么安全期是不安全的。
如果不想怀孕,做好避孕工作,避免意外怀孕。平时,要注意会阴的卫生,经常换内裤,经常洗外阴,注意清淡饮食,少吃辛辣食物,注意休息。
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