脑出血三个月锻炼方法

老人之前得过脑出血，脑出血了之后需要进行康复治疗，康复运动治疗和配合做一些中医的针灸艾灸来调理的，如果有脑出血，都很容易会有后遗症的，不过轻度的后遗症是没有什么影响的，但是如果说后遗症比较重，影响到行走的话就不太好了，所以建议及时到当地的正规医院进行功能的评估，有问题的时候及时的进行训练。

脑出血病人一般在病情控制稳定以后，就可以开始进行康复锻炼，较佳康复时间是在发病后3到六个月以内。建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃味道辛辣刺激及含脂肪高的食物，不能喝酒，注意低盐低脂饮食，控制血压水平，放松压力，保持愉快心情。