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腰5/骶1椎间盘向左后方突出，硬膜囊前沿

腰5/骶1椎间盘向左后方突出，硬膜囊前沿腰5/骶1椎间盘向左后方突出，硬膜囊前沿、左侧椎间孔及神经根受压，3/4、4/5椎间盘未见明确膨实征象，椎体沿轻度增生变尖。怎么治疗啊？能健身吗？健身教练建议我运动康复

提问时间：2020-03-28

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