问患者提问

那我每天只吃俩个鸡蛋配蔬菜

那我每天只吃俩个鸡蛋配蔬菜，能瘦吗?然后连续通宵。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，经常持续性的熬夜，这可能会使得你越来越肥。意见建议：因经常熬夜会引起人体的内分泌失调紊乱，适度充足的失眠反而会使人体均衡不肥，加之每天只吃鸡蛋配青菜没做到均衡膳食，会导致部分营养素缺乏。

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