我在搬东西时好像是岔气了一呼吸就发闷和蹲下就发闷

根据患者提到的情况，患者可能是由于肋间肌肉拉伤造成的临床表现，对于本临床表现，患者需要进行充分的休息治疗，一般在一周左右的时间就可以恢复。

患者如果休息恢复不理想，可以进行局部的封闭治疗，考虑可能有肋间神经损伤的情况，建议患者封闭后也需要避免重体力劳动一周左右的时间。