首页 > 权威问答 > 头晕，睡眠不好如何治疗

问患者提问

头晕，睡眠不好如何治疗

已经有快两个多礼拜了，头一阵子一阵子的疼，晚上睡觉也睡不好，疼的脑袋半边都有些懵了。白天的时候头疼会减轻些，要是工作久的话或者是想事情想的多了，头就又反复疼了，晚上是最严重的时候，弄得这段时间一直失眠。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议您临睡觉之前不要饮茶或酒，晚餐不要过量，晚上睡前用温水泡泡脚，吃点安神药物，比如、企七叶神安片和维生素B1、谷维素之类的。
忌熬夜，也可以在晚上睡前喝一杯热牛奶，可以快些进入睡眠状态，提高睡眠质量。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号