问患者提问

天天做梦一天也不休息

只要睡觉就梦，弄的大脑太累了曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：如何让我睡好觉

提问时间：2020-11-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先平时尽量的缓解一下精神压力，避免过度紧张，睡觉之前尽量少看手机，以减少大脑的兴奋，可以服用朱砂安神丸和舒眠胶囊这一类的药物。

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